Wat is het microbioom van de huid?

Onlangs was ik samen met mijn man naar de netflix documentaire aan het kijken "Hack your Health", die een eigenzinnige en boeiende blik geeft in de ingewikkelde wereld van ons spijsverteringsstelsel en de biljoenen bacteriën en andere micro-organismen die er wonen.. 

Dit bracht me op het idee om dieper in te zoomen op onze huid (aangezien dit mijne "dada" is). 

Het microbioom van de huid is een complex ecosysteem van micro-organismen die een grote invloed hebben op de gezondheid en uitstraling van de huid. Recent onderzoek heeft aangetoond dat een gebalanceerd microbioom de huid beschermt tegen negatieve invloeden en huidproblemen kan verminderen.

Wat is het microbioom van de huid? 

Het microbioom bestaat uit zowel goede als slechte micro-organismen die op het huidoppervlak leven. Een gezonde huid heeft een evenwichtige mix van deze microben, waarbij de goede bacteriën de overhand hebben. Dit evenwicht helpt de huid te beschermen tegen schadelijke invloeden.

Hoe werken pre-, pro- en postbiotica samen?

• Probiotica: levende micro-organismen die het microbioom stabiliseren.
• Prebiotica: stoffen die de groei van goede bacteriën bevorderen.
• Postbiotica: bijproducten van probiotica die de huid beschermen en hydrateren.

Hoe verbeter je het microbioom van je huid? 

Het microbioom kan verstoord raken door verschillende factoren, zoals vervuiling en agressieve huidverzorgingsproducten. Microbiome huidverzorging met pre-, pro- en postbiotica kan helpen om het evenwicht te herstellen.

Wat zijn de voordelen van microbiome huidverzorging?

• Betere bescherming tegen omgevingsfactoren.
• Behoud van een optimale vochtbalans.
• Kalmering van een gevoelige huid.
• Vermindering van huidproblemen door een gezonde pH-balans.

Kies de juiste producten voor een gebalanceerd microbioom Microbiome huidverzorging moet een combinatie van pre-, pro- en postbiotica bevatten voor optimale resultaten. Vermijd verpakkingen in potjes, omdat deze de formule kunnen beschadigen.

Conclusie: Microbiome huidverzorging is geen hype; het kan de gezondheid van je huid echt verbeteren. Kies voor wetenschappelijk onderbouwde formules die je huid hydrateren en beschermen, en ontdek door een huidanalyse in mijn instituut welke crème het beste bij jouw huidtype past.